2316章 解决了这4个问题……你就可以开启奇迹 (第2/3页)
，他认为自己当时只要不跑僵，都能够跑到9秒78。
那么如果是开发的足够好，早点跟着兰迪进行科学开发，兰迪在接受采访的时候就说过……
最高他估计苏神的天赋，可以到9秒72。
这就是身高没有长高的苏神。
在上一世，兰迪能够看到的天赋极限。
因此，在比天赋上。
你可真不要相信苏神谦虚说的自己的天赋一般。
事实上，整个人类历史上，能够拥有9秒72左右天赋的人少的可怜。
也就是说他的天赋其实堪比历史五虎，或者去掉博尔特，堪比四虎，起码也是这个级别上下。
而现在的自己早早就可以去开发了，再加上营养的搭配，自己的身高也达到了1米8出头。
在步频几乎没有怎么掉的情况下。
他几乎很轻松，就可以超过自己曾经的极限。
所以再加上双峰极速。
就是他迎战这个理论版博尔特的杀手锏。
你要知道为什么会进行二次爆发，就要知道像苏神这样的前程选手，为什么极速爆发之后会进入一个快速的回落。
也就是短跑60-70米速度下滑后二次爆发的深层科学原理。
短跑全程的速度生成与波动。
本质不是单链独立发力的结果，而是前后表链双向拉扯、拮抗协同、能量互馈的耦合关系从平衡到失衡再到高阶重构的过程。
60-70米的速度下滑，根源之一是双链耦合关系的断裂。
那么。
而二次极速的回归，核心是前后表链完成疲劳状态下的耦合重塑。
实现拉扯力、能量流、动作链的重新同频，这是极速回归的科学支撑。
无双链耦合则无二次爆发。
只可惜这个时代根本就没有筋膜链的说法。
也根本还没有和短跑结合起来。
所以，更加无从谈起，如何利用。
因此你就了解为什么苏神在激活了后表链之后，一定要把前表链也激活，并且与后表链相互结合使用。
因为前表链与后表链并非简单的拮抗肌群组合，而是贯穿躯干与下肢的闭合发力链。
两条链通过骨盆、核心、踝关节形成力学支点，构成“拉扯-蓄力-释放-再拉扯”的循环闭环，支撑短跑从加速到途中跑的极速输出。
前表链由腹直肌、腹内外斜肌、髂腰肌、股四头肌、胫骨前肌、足屈肌群及筋膜组织构成，核心功能是完成下肢摆动加速、支撑期前侧离心缓冲、躯干前侧稳定，同时作为后表链发力的拮抗约束链。
在被动拉长中蓄力，为后表链蹬伸提供反向拉扯张力，无此张力则后表链蹬伸无锚点、发力无效率。
后表链涵盖竖脊肌、多裂肌、臀大肌、腘绳肌、小腿三头肌、跟腱及背部下肢筋膜，是水平推进力的核心输出链，主导蹬伸爆发、弹性势能储存释放，同时作为前表链摆动的拮抗约束链。
在摆动阶段被前表链拉扯拉长蓄力，无此拉扯蓄力则前表链摆动无惯性、加速无动力。
双链拉扯的核心耦合逻辑是短跑发力的本质。
蹬伸阶段，后表链主动收缩发力，产生向后方的蹬伸力，同时反向拉扯前表链使其被动拉长，前表链的离心收缩形成向前的约束张力，将后表链的垂直分力转化为水平推进力，避免力的流失。
摆动阶段，前表链主动收缩加速，产生向前的摆动拉力，同时反向拉扯后表链使其被动拉长，后表链的弹性结构与肌肉离心收缩完成蓄力，为下一轮蹬伸储备能量。
理想状态下，双链拉扯的张力均衡、时序精准、能量互馈高效，推进力连续不中断，极速得以稳定维持。
60-70米的速度下滑，正是这种双向拉扯耦合关系失衡，张力断裂、时序错位、能量互馈中断。
而二次极速的回归，就是要搭建前后表链，突破疲劳束缚，重新建立高效耦合关系。
让拉扯张力、发力时序、能量传递重回最优状态。
这在这个时代当然是无法想象的理论。
但是很可惜，苏神知道。
而且他一早就是朝着这个理理论在努力和搭建它的前置基础。
所以即便是60-70米速度下滑。
前后表链耦合关系……
断裂。
却因为他不断的改良，让这个断裂越来越小。
越来越小。
越来越小。
作为极致前程选手，他当然比任何人都明白，60-70米是短跑加速阶段向途中跑阶段过渡的临界区间。
此时自己身体处于磷酸原系统供能极限、肌肉疲劳累积、神经控制负荷峰值的迭加状态，直接引发前后表链耦合关系的全面断裂，而非单链疲劳所致。
单链疲劳仅会导致发力效率下降，而双链耦合断裂则会引发推进力崩塌。
这是速度下滑的核心根源，具体体现在拉扯张力失衡、能量互馈中断、时序耦合错位、力传导耦合断裂四个维度，四个维度层层递进，最终导致极速下滑。
想要重新搭建二次极速。
4个点非得解决不可。
（一）双链拉扯张力失衡，约束与发力的双向锚定失效。
前后表链的耦合核心是拉扯张力的动态均衡，前表链的约束张力与后表链的发力张力形成对立统一，二者相互锚定、相互支撑，才能保证推进力的精准输出。
0-60米加速与第一极速阶段，双链拉扯张力始终处于动态平衡，前表链在支撑期被后表链拉扯拉长，产生的离心张力恰好约束后表链蹬伸方向，避免蹬伸力向垂直方向分流；后表链在摆动期被前表链拉扯拉长，产生的弹性张力恰好为前表链摆动提供惯性支撑，提升摆动速度。
但60米后，双链疲劳引发拉扯张力失衡，耦合锚定失效。
从后表链层面看，持续高强度蹬伸导致臀大肌、腘绳肌、小腿三头肌收缩效率下降，主动发力张力衰减，蹬伸时对前表链的拉扯力不足，无法让前表链充分拉长蓄力，前表链离心收缩产生的约束张力随之减弱，后表链蹬伸失去有效约束，大量力向垂直方向分流，水平推进力锐减。
从前表链层面看，支撑期反复离心缓冲导致髂腰肌、股四头肌疲劳，主动收缩张力衰减，摆动时对后表链的拉扯力不足，无法让后表链充分拉长蓄力，后表链弹性势能储备不足，下一轮蹬伸发力无充足能量支撑。
同时，双链张力衰减的速率不同步，后表链发力张力衰减快于前表链约束张力，或前表链摆动张力衰减快于后表链蓄力张力，进一步加剧张力失衡，双链拉扯从“均衡互锚”变为“无序拉扯”，推进力输出断层。
如此一来，速度自然下滑。
（二）双链能量互馈中断，储能与释放的
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