第一百二十章 疯狂科学训练法(第四更) (第2/3页)
科学的发力方式和技术动作,发挥出百分之一百二十的效果!”
布兰德佩恩说到兴起,摸了摸库里的胳膊,摇了摇头:
“比如说你的身体,你不觉得你的胳膊有些粗吗?”
库里看了看自己刚刚能看出肌肉线条的胳膊,有些摸不着头脑:
“不粗吧……很多人都说我应该继续增重。”
布兰德佩恩笑道:
“我说的粗,不是单纯的粗,而是和你的核心力量比,你的胳膊太粗了!在我看来,核心力量是一切的根本,它是你在篮球场上的最大依仗,你虽然很重视对核心力量的锻炼,但重视的程度还不够。”
“这三个月,我会为你安排一套最适合你的训练方案,最大限度强化你的核心力量,帮助你合理增重,辅以技术动作的简化、球场反应的锻炼,相信我,你的实力会迎来飞跃式的增长!”
库里恍然大悟:
“怪不得我的体重不输给对方,却总是在对抗中吃亏……”
“核心力量也是一种天赋,加内特和邓肯看似并不强壮,但他们的对抗能力都很强,就是因为核心力量拥有异于常人的核心力量,虽然我无法让你达到他们那样的程度,但经过科学的锻炼,你的核心力量和对抗能力在控卫中一定会达到最顶尖的水平!当然,这需要不止一个休赛期的训练,这个夏天只是开始。”布兰德佩恩解释道。
库里对他已经完全信服,说道:
“那我明天就来训练!”
布兰德佩恩笑道:
“我还没说完,斯蒂芬,你拥有一项别人难以企及的天赋,一种独一无二的天赋。”
“我也有天赋吗?”库里惊讶道。
从小到大,他听到最多的评价就是“你天赋太差,你不适合打篮球”。
布兰德佩恩坚定说道:
“当然,你的手眼协调能力之强,世所罕见!”
“手眼协调能力?”库里喃喃道,转头看向张瑜。
他记得张瑜也好像也这么说过。
布兰德佩恩略
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