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第六十二章 校运动会

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    第六十二章 校运动会 (第3/3页)

   最夸张的口号。十八群仙,法力无边,千秋万载,一统江湖。

    No. 123

    许折桂在比赛前大放厥词,我跑个一百米的前三名如探囊取物尔。他的确厉害,轻松进了决赛。但那些训练有素,穿着钉鞋的体育生,在白露眼里,简直就是飞人。

    於玉宇也不负众望,轻松进入四百米的决赛。张冬冬也不错,铅球比赛的第三名。

    白露也在跑道上流下了属于自己的汗水。

    在运动会之前,夷洲五人就做了充分的准备。他们知道,在短跑方面,肯定会有一些很厉害的对手,只有长跑和接力跑可以通过练习和改进方法取得不错的成绩。

    开学的几天,白露她们只是简单在操场跑跑。后来在肖明磊的影响下,白露加大了训练量,练习了变速跑,匀速跑,限时跑和限距跑。坚持了几个星期,白露发现不仅速度和体力有了明显的进步,跑步过程中的极点来得越来越慢,去得也越来越快。

    模拟了三个晚上,白露把夷洲的几个小伙伴当成假想敌,许折桂和肖明磊看做体育生,於玉宇看成自己的劲敌,宛月如看成一匹厚积薄发的黑马。

    肖明磊帮白露总结出适合她跑一千米的要领。首先是抢位跑,前三百米要争取到前八名的位置,再是保持匀速节省体力调整状态,尽量不要掉出前十二名,最后三百米比爆发力,要加速冲刺。

    白露对自己信心还是比较足,为班级拿到分数应该不算太难。

    套上十四号的蓝色背心,和其她选手一样,白露也做着热身运动。赛道的周围拉了警戒线,但视力不错的白露还是可以看到,北边的看台上,来了不少十四班的小伙伴。

    可夷洲的小伙伴呢?白露不相信他们没有来看她比赛。

    “预备。”

    裁判举起发令枪。

    白露也从疑惑中回归到比赛状态。

    有两个人抢跑了,马上有七八个人跟了上去。

    “回来。”

    裁判鼓起腮帮子,吹响了脖子上挂着的哨子。

    白露旁边没有跑出去的人都笑了,白露却笑不出来,吐出一口气,继续保持注意力高度集中。

    “预备。”

    “嘭。”

    裁判手中的发令枪冒了烟。

    白露马上开始快跑,抢位进入内圈赛道,沿着切线跑。这个过程出奇地顺利,刚刚有五六个人因为抢跑,反应慢了半拍。

    白露在开始的五十米,把五分之三的人甩在了后面。跑了半圈之后,白露排在了第六位。领头的是两位穿着钉鞋,短袖短裤的体育生,排在第三名的女生有点不服气,努力追赶着前面的两位体育生,第四第五名和白露的节奏差不多。

    情况比想象的还要好一些。

    白露一边跑,一边努力寻找适合自己的呼吸节奏。

    跑完一圈,白露感觉不错,心里的战斗感爆棚。

    “白露。”

    马是一喊着白露的名字。

    “加油。”

    十四班的同学马上一起喊加油。

    “白露。”

    “加油。”

    虽然其它班的同学也在为自己班的选手加油,但白露只听得到自己的名字。

    白露没有想到,有一天,自己也会有这样一个机会,在同学的加油声中,为十四班而战。白露想夺得更好的名次,在这种感觉的驱动下,白露加快了速度。
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