第五章灵狐 (第3/3页)
话忘了个干净。转身，离夜已然打坐调息。
人心既除，则天心来复；人欲既净，则天理常存。其入手功夫，仍是打坐，打坐之中，最重要的是凝神调息。以暇为整，勿助勿忘，功夫即会日长。凝神调息在于心平气和，心平则神凝，气和则息调，心不起波之谓平，平即在心中，心在此中，乃不起波。
每日先静一时，待身心都安定了，气息都平和了，始将双目微闭，垂帘关照心下肾上一寸三分之间，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯，一灵独存，谓之正念。于此念中，活活泼泼，于彼气中，悠悠扬扬。呼之至上，上不冲心。吸之至下，下不冲肾。一阖一辟，一来一往，行之一七，二七，自然渐渐两肾火蒸，丹田气暖。修心即是存心，炼性即是养性。存心右便城郭坚固，不使房屋倒塌，即是筑基。神抱住气，意系住息，在丹田中婉转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气结于丹田。日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊，双关而上游于泥丸，旋复降下绛宫而下丹田，神气相守，息息相依，河车之路通矣。功夫至此，筑基之效已到一半。勤虚修炼，筑基可翘足而至，不必于百日。
颜幽守了离夜两个时辰，便有些困倦。不时，离夜双眼闪动，睁开了眼，只觉得视野间，清明开阔了几分。周身清爽无比，师尊的炼心法诀，想来自是不同凡响。已然日落西山，想着阿九定是饿了。且抱着白狐至厨房。每日山中送来的瓜果蔬菜很是新鲜。离夜看了半会，且选了根黄瓜瞧着清新爽脆，便用水洗净，递给白狐。颜幽只觉得怒火中烧，本尊何时说过，黄瓜竟是作如此用。颜幽接过黄瓜咬了一口，味道竟也不错，比闲来无事用来抓痒亦是好了几分。许是在外面呆了太久，只觉得后背奇痒无比，只得拿起黄瓜，在后背上随意搔了搔。离夜盯了半会，师尊的黄瓜竟是如此妙用，自己先前莫不是误会了什么。颜幽忽然停止了动作，径直盯着离夜。离夜只觉得有些心虚。
“阿九，莫不要告诉师尊，先前我且听师尊说黄瓜自是用的，且以为……以为师尊……”颜幽一把将黄瓜塞入离夜口中。眼睛瞪得浑圆，竟然徒儿这般体恤为师，为师便只得邀徒儿共赏，这黄瓜的妙用。如此甚好。