第198章 秘方 (第3/3页)
多也不会胖，然后那些营养就会帮着你长个子，长到胸上来。”
“平日里，你就多吃黄豆炖猪蹄、银耳莲子百合羹、构杞蛋花米酒水、山药薏米粥和加盐的炒黑芝麻，这几样，都是很利于小笼包变大的。这些东西，都不难做，可以常吃。你让丫鬟去告诉厨房的人，每天的菜单里准备其中一样就行了，好好吃饭，好好睡觉，到明年这个时候，一定会长成腰细胸大的漂亮姑娘。”
孙锦心谢过四贞后，若有所思地问道：“二嫂，那有没有什么法子，可以帮着我姨娘减肥呢？她从前可是个大美人，您看她现在又胖又老，府里的人背后都叫她胖姨娘，我都觉得没脸！”
“女子七年为一个生长周期，五七之后，阳明脉开始衰弱。我们的脸、胸、腰腹都是阳明脉经过的地方，阳明脉一弱，脸上就开始有皱纹，嘴角、眼角、脸蛋开始往下垂。胸也会慢慢失去了弹性，腰腹开始无法控制的长肉，这是自然规律……”四贞把当年太医给塞宝格格诊病时说的那些话讲给孙锦心听。
“可是，有女子保养的很好呀，您看大伯娘，已经都是五十多岁的人了，虽然年华已逝，可并没有多少皱纹，也没有长胖……”
听了孙锦心的反驳，四贞笑起来：“你说得对，大伯娘如果不是操心太多，面容有愁苦之相，只怕现在看起来，也就和三十多岁差不多，这是因为她的脾胃比较好。如果我们调理好自己的脾胃，也可以让年轻美貌延长。我记得太医曾说过，不管过瘦或过胖，其实都是由脾胃虚造成的。”
“瘦和胖明明是两个截然不同的情况，怎么可能都是脾胃虚引起的呢？”孙锦心虽然知道四贞这么说肯定有她的道理所在，还是忍不住反问。
“太医说是因为脾虚之后，吃进去的东西，脾不能很好的把他们转化成气血，就会变成肥肉和毒素，日积月累之下，就算这个人为了减肥，吃的很少，也还是会变胖。”
“长胖之后，又会因为觉得自己太胖，越吃越少，结果却因为吃的太少，饮食不规律，进一步造成对脾胃的伤害，这就进入到一个死胡同，越减越肥，甚至成了喝凉水都长肉……”
“同时，脾虚还会导致身体的吸收能力减弱，吃的东西不能吸收都排出了体外，即不能转化成对身体有用的气血，又不会转化成脂肪，就导致有些人过于瘦弱，过于瘦瘪了，就没有女人味，还容易长皱纹……所以过胖或过瘦都不好，只有骨肉匀称，人才会皮肤好，由内及外的漂亮。”
听了四贞的解释，孙锦心恍然大悟：“原来脾胃这么重要啊！我以后一定三餐定时定量，免得伤着了脾胃，未老先衰。”
“过凉，刺激性太强的食物对脾胃也不好，都要少吃。”
孙锦心眼巴巴地看着四贞：“二嫂，那你到底有没有法子帮帮我姨娘？”
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