第四十五章 浪漫惊喜 (第2/3页)
【2.舞蹈与瘦身】
以上种种，都不如我最爱的炫舞，我是资深老玩家了，初中的时候（暴露了年龄QAQ）我就开始玩这款游戏，当时是因为这个游戏里设计的衣服很好看。
而现在，版本更新之后，界面变得更加华丽，功能也比之前多了起来，吸引了更多玩家氪金和建号交友，但是也有很大一部分人离开了游戏。
他们或因为学业，或因为家庭，不得不扛起生活里的重担，和我一样起早贪黑，为生存匆匆忙忙。
虽然他们已经离开了很久，我也已经加了新的好友，但是我仍旧没有忘记他们带给我的快乐。
毕竟这些人对我来说，是整个青春的陪伴。
还有其他的一些小游戏，那时候是网络速度比较低的时代，一个月光冲流量就要好多钱，那时候我为了玩游戏，每天都抱着手机玩。
一整个暑假，比起出去逛街和看电视剧，我更喜欢的是游戏，因为游戏里面，总是有很多有意思的事情发生。
公会里永远有那么几个人在喊，四六八来人，有没有人打本，120DPS，总是能看到一些萌新，被再次带入坑中。
以前最喜欢的QQ宠物，现在已经下线，之前我还很喜欢，因为看到它每次调皮的在桌面上蹦来蹦去，我觉得上网一点儿都不无聊。
很久的时候，我可以偷偷地去上通宵，然后一边挂着宠物，一边去偷菜，再发说说，然后再和群里天南海北的朋友们乱侃。
关于瘦身，我最想说的是，瘦身不能盲目，要根据自己的身体健康状况去调整。
比如说，你坚持吃早餐，中餐定量，晚餐在八点之前吃完，睡觉前不吃零食和夜宵，坚持两个月，到你坚持第三个月的时候，体重就不会多了。
有些人是易胖体质，原因就是暴饮暴食和生活起居不规律，还有就是一看见美食就迈不开腿，一到晚上就想着吃火锅，这样是绝对会胖的。
还有就是适量的运动，因为运动是最重要的，除了跑步，哪怕我们每天从家门口走到公园，或者走路走上一公里，身体也会有变化。
现在是冬天，出门的时候很难过，因为地面很滑，所以大家要注意安全，还有有水的路面上已经结冰的地方，也尽量不要去踩。
晚上的话，即使看到街边的小吃也要忍住哦，不然真的会胖，你一直的坚持，也会失败告终，毕竟不管做什么事情，都需要持之以恒才对。
还有，就是减肥的期间，可以准备购买一个体重秤，就买最简单的那种称体重的，每天按时记录就可以了。
最主要的就是控制饮食，也不是说不能吃肉，减肥期间，我们可以吃一些不含脂肪的肉，比如说鸡脯肉，牛肉，它们都有很好的粗纤维，会帮助你更好的减肥。
在减肥的路上，也记得要吃蔬菜，还有水果，晚上的话，尽量选择之前我说的那个时间，毕竟很多水果含
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